السمنة عند النساءالسمنة تزيد مخاطر الإجهاض
تشير أبحاث إلى أن السيدة التي تعرضت للإجهاض تكون أكثر عرضة للإجهاض ثانية إذا كانت بدينة.
وتوصل فريق في مستشفى سانت ماري في لندن إلى هذه الخلاصة بعد دراسة 696 حالة إجهاض صنفت بأنها "حدثت لأسباب غير مفهومة" وذلك في عيادة مختصة. وأعلن الفريق أمام مؤتمر في كندا أن مخاطر تكرر الإجهاض ارتفعت بنسبة 73% إذا كانت المرأة بدينة. غير أن إخصائيا في السمنة قال إنه قد يكون من الخطر محاولة إنقاص الوزن أثناء فترة الحمل. ورغم أن الصلة بين السمنة... رشاقة البنات في الفاكهة والخضراوات
ولكني أشفق عليك يا بنتي من كل هذا المناخ الذي يريد أن يشكل جسدك ولو على حساب صحتك. كما أشفق عليك من أخطاء ارتكبها البيت في حقك وأنت صغيرة، وزرعها فيك سلوكيات غذائية وأنت كبيرة لا تستطيعين منها فكاكا، والنتيجة.. أنك قد تنخدعين وراء وسائل وطرق للحصول على الرشاقة، وأجهزة مشكوك في...
سمنة الأم قد تصيب الجنين بتشوهاتتزيد نسبة التشوهات الخلقية في الجنين لدى الأم التى تعاني من البدانة بالمقارنة مع الأمهات الطبيعيات ، ومن أشهر هذه التشوهات هي السنسنة المشقوقة وعيوب القلب الخلقية بالإضافة إلى عيوب خلقية أخرى وذكرت مجلة "Archives of Pediatric and Adolescent medicine" في عدد أغسطس 2007 أن الزيادة المضطردة في الوزن لدى النساء اللواتي في سن الإنجاب تعتبر مشكلة صحية كبيرة في جميع المجتمعات حيث تزداد الأمراض المزمنة وحالات العقم واضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل الحمل بالإضافة إلى العيوب... تمرين الأرجل لشد ترهلات الأرداف
تعاني كثير من السيدات من سمنة الأرداف ، ومع التقدم في العمر تبدأ هذه المنطقة فى الترهل ، وينصحك الخبراء بضرورة ممارسة الرياضة لشد الترهلات بتمرين لف الأرجل فى وضع الجلوس ، وإليكِ الطريقة الصحيحة لممارسة التمرين : * اجلسي مع الحرص على استقامة الساقين، مع وجود أسطوانة خلف الكاحلين. * قومي بتحميل ثقل حديدى فى اليد... بالرياضة تخلصي من سمنة الأرداف
سمنة الأرداف أمر مزعج يعيق رشاقة كثير من بنات حواء ، وللتخلص من هذه المشكلة المزعجة عليكِ إتباع بعض التمارين التالية : - انزلي على أطرافك الأربع بحيث يكون الظهر مستقيما ، مستندا على الركبتين والكفين - ارفعي ساقكِ واحدة دافعة للأعلى وللخلف ، بعيدا عن الأرضية حتى يصبح الفخذ موازيا للأرضية ، مع ثني الساق 90 درجة...
1
2
: الصفحات |
آخر الأخبار
النوم يكافح البدانةد/ رشود الشقراوي |
