المقالات العامةالحل الأمثل لفقدان الوزنفي كتابهما «الريجيم: حقائق وأكاذيب» (صدر في بيروت، عن «دار الفراشة» في 240 صفحة من القطع الصغير، ترجمة: عبير منذر)، تدخل الباحثتان ليونيل نيغون - بودون وإيفلين لوست عالم الوزن الزائد والبدانة والسمنة، من باب الاقتصاد، لتبحثا سبل معالجة تلك الظاهرة من خلال ما يُسمى الحِمية أو الريجيم، التي تبدو لهما رهاناً اقتصادياً في الدرجة الأولى أيضاً. وتعطيان بعض الوقائع لتأييد ذلك المدخل، الذي يخالف كثيراً من الأفكار الشائعة عن هذه الظاهرة. فمثلاً، تصيب البدانة في فرنسا 17 في المئة من... رجيم يخلصكم من السمنة ويرفع كفاءة العلاقةيؤكد الخبراء أن السعادة الزوجية مرهونة بشكل أساسي بمدي نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين ،ومعها يسهل على كلا الطرفين التغاضي عن بعض العيوب أو السلبيات الأخرى ، وفي ضوء مبادرة حملة مقاطعة السمنة لاستشاري علاج السمنة د. بهاء الناجى أكد أن زيادة الوزن تؤثر على العلاقة الحميمة بصورة مباشرة خلال ثلاث اتجاهات " هرموني - ميكانيكي ( الأداء) - نفسي". تفاقم مشكلة السمنة في أمريكارصد تقرير حديث زيادة معدلات السمنة في الولايات المتحدة بنسبة كبيرة. وقد توصلت مؤسسة الصحة الأمريكية ومؤسسة روبرت فورد جونسون إلى أن معدلات السمنة ارتفعت في 23 ولاية من بين 50 ولاية أمريكية إلا أنها لم تقل في أي ولاية أخرى. إضافة إلى ذلك ارتفعت نسبة السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال في 30 ولاية أمريكية بنسبة 30 في المائة. ويحذر التقرير من أن انتشار السمنة على نطاق واسع يمكن أن يؤدي إلى بعض الامراض المزمنة كماأنه مسؤول عن ارتفاع تكلفة الرعاية... أسباب مرضية وراء عمليات انخفاض الوزنفي الوقت الذي يحاول فيه الكثيرون اتباع الريجيم لانقاص الوزن والتخلص من السمنة نجد فئة اخرى من الناس تحاول زيادة وزنها, وتشير الاحصائيات الى ان عددا متزايدا من النساء والرجال يعملون جاهدين على اكتساب المزيد من الوزن لانهم يعتبرون اوزان اجسامهم اخف من الوزن الطبيعي او المطلوب. متى يعتبر الانسان جسمه اخف من المعتاد? 6 خطوات للتحكم بالوزن
التخلص من السمنة هاجس يقض مضاجع الكثيرين، والأكثر منه إلحاحاً هو كيفية المحافظة على انخفاض الوزن لأن معظم الأنظمة الغذائية تخفض الوزن ولكنها لا تضمن استمرار الوزن المنخفض. وعادة ما يحدث العكس حيث يعود الفرد إلى وزنه السابق، وزيادة، حالما يتوقف عن اتباع نظام غذائي ما. وقد وجدت كتاباً مفيداً هو: The Way to Eat: A Six-Step Path To Lifelong Weight Control كيف تأكل: ست خطوات للتحكم بالوزن طوال العمر» وهو من تأليف الدكتور ديفيد كاتز David Katz بالتعاون مع مورا هاريجان جونزاليس Mura...
|
القائمة البريديةآخر الأخبار
أعط صوتك
أكثر المواضيع قراءة |
||||||
