الرئيسية | الأخبار | الاستشارات | سجل الزوار | المنتديات | اتصل بنا
مجموعة مكافحة السمنة - المقالات العامة

المقالات العامة

الحل الأمثل لفقدان الوزن

في كتابهما «الريجيم: حقائق وأكاذيب» (صدر في بيروت، عن «دار الفراشة» في 240 صفحة من القطع الصغير، ترجمة: عبير منذر)، تدخل الباحثتان ليونيل نيغون - بودون وإيفلين لوست عالم الوزن الزائد والبدانة والسمنة، من باب الاقتصاد، لتبحثا سبل معالجة تلك الظاهرة من خلال ما يُسمى الحِمية أو الريجيم، التي تبدو لهما رهاناً اقتصادياً في الدرجة الأولى أيضاً. وتعطيان بعض الوقائع لتأييد ذلك المدخل، الذي يخالف كثيراً من الأفكار الشائعة عن هذه الظاهرة. فمثلاً، تصيب البدانة في فرنسا 17 في المئة من...


المزيد

رجيم يخلصكم من السمنة ويرفع كفاءة العلاقة

يؤكد الخبراء أن السعادة الزوجية مرهونة بشكل أساسي بمدي نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين ،ومعها يسهل على كلا الطرفين التغاضي عن بعض العيوب أو السلبيات الأخرى ، وفي ضوء مبادرة حملة مقاطعة السمنة لاستشاري علاج السمنة د. بهاء الناجى أكد أن زيادة الوزن تؤثر على العلاقة الحميمة بصورة مباشرة خلال ثلاث اتجاهات " هرموني - ميكانيكي ( الأداء) - نفسي".

1 – التأثير الهرموني:
للرجل : كلما زاد هرمون الذكورة "التستستيرون" زادت قدرة الرجل الجنسية ، ولكن مع زيادة الخلايا الدهنية يرتفع...


المزيد

تفاقم مشكلة السمنة في أمريكا

رصد تقرير حديث زيادة معدلات السمنة في الولايات المتحدة بنسبة كبيرة.

وقد توصلت مؤسسة الصحة الأمريكية ومؤسسة روبرت فورد جونسون إلى أن معدلات السمنة ارتفعت في 23 ولاية من بين 50 ولاية أمريكية إلا أنها لم تقل في أي ولاية أخرى.

إضافة إلى ذلك ارتفعت نسبة السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال في 30 ولاية أمريكية بنسبة 30 في المائة.

ويحذر التقرير من أن انتشار السمنة على نطاق واسع يمكن أن يؤدي إلى بعض الامراض المزمنة كماأنه مسؤول عن ارتفاع تكلفة الرعاية...


المزيد

أسباب مرضية وراء عمليات انخفاض الوزن

في الوقت الذي يحاول فيه الكثيرون اتباع الريجيم لانقاص الوزن والتخلص من السمنة نجد فئة اخرى من الناس تحاول زيادة وزنها, وتشير الاحصائيات الى ان عددا متزايدا من النساء والرجال يعملون جاهدين على اكتساب المزيد من الوزن لانهم يعتبرون اوزان اجسامهم اخف من الوزن الطبيعي او المطلوب.

متى يعتبر الانسان جسمه اخف من المعتاد?
يرى الخبراء ان الشخص (امرأة كانت او رجلاً) اخف وزنا من المطلوب اذا نقص وزنه عن الوزن العادي بنسبة تتراوح بين (15 الى 20 بالمئة) مع الاخذ في...


المزيد

6 خطوات للتحكم بالوزن

التخلص من السمنة هاجس يقض مضاجع الكثيرين، والأكثر منه إلحاحاً هو كيفية المحافظة على انخفاض الوزن لأن معظم الأنظمة الغذائية تخفض الوزن ولكنها لا تضمن استمرار الوزن المنخفض. وعادة ما يحدث العكس حيث يعود الفرد إلى وزنه السابق، وزيادة، حالما يتوقف عن اتباع نظام غذائي ما. وقد وجدت كتاباً مفيداً هو: The Way to Eat: A Six-Step Path To Lifelong Weight Control كيف تأكل: ست خطوات للتحكم بالوزن طوال العمر» وهو من تأليف الدكتور ديفيد كاتز David Katz بالتعاون مع مورا هاريجان جونزاليس Mura...

المزيد


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
: الصفحات

القائمة البريدية

أضف بريدك الإلكتروني
ليصلك جديد الموقع



آخر الأخبار

  • السمنة المفرطة تهدد حياة سامر وتحرمه من العمل
  • 66% من النساء و50% من الرجال بالمملكة يعانون من السمنة
  • 45% من طالبات المدارس بالكويت مصابات بالسمنة
  • تحت إشراف البروفيسور فهد بامحرز مستشفى الفروانية أجرى 20 جراحة مناظير لمرضى السمنة
  • 200 ألف يعانون السمنة في الكويت %40 منهم يحتاجون إلى تدخل جراحي
  • ارتفاع نسبة مرض السكري في مواليد سنة1990م حتى اليوم ..والمختصون يرجعون ذلك إلى السمنة !
المزيد..

أعط صوتك

التصويت
هل تمارس الرياضة؟
لا مطلقاً
نعم احياناً
نعم بشكل منتظم


عرض النتائج

أكثر المواضيع قراءة

  • كافحي السمنة والسيلوليت بــ المشروبات الساخنة
  • ريجيم دشتي لصحة أفضل
  • شفط الدهون بدون جراحة متاحاُ في الكويت
  • نصف ليمونة وكأس ماء على الريق لإذابة الشحوم
  • الأطعمة التي تساعد على خفض الكولسترول
  • سمنة الأطفال !!

أفضل المواقع الصحية