الابحاث والدراساتإنقاص الوزن بالجراحة يقلل من أعراض السكري عند المراهقينخلصت دراسة علمية أجريت على مجموعة من المراهقين الذين يعانون من الوزن الزائد، إلى أن عمليات إنقاص الوزن بالجراحة، كشفط الدهون مثلا، قد تساعد في إنقاص نسبة السكري في دم المصابين به من المراهقين. ووجدت الدراسة أن معظم المراهقين الذين أجروا عمليات جراحية كشفط الدهون أو تضييق فتحة رأس المعدة، قد سجلوا انخفاضا في مستويات السكري خلال سنة، حيث توقف بعضهم عن تعاطي علاج للمرض، في حين خفض البعض الآخر من جرعات الانسولين المأخوذة. وكان بعض العلماء سابقا قد أجروا نفس الدراسة... دراسة تربط سمنة السعوديات بساعات النوم
أكد مدير مركز بحوث كلية العلوم في جامعة الملك سعود الدكتور ناصر بن محمد الداغري أنه تم التوصل إلى وجود علاقة بين عدد ساعات النوم والسمنة لدى الفتيات السعوديات، وذلك من خلال دراسة قام بها تحت إشراف وحدة الأبحاث بالمركز الجامعي للسكري شملت خمسة آلاف طالبة سعودية في مدينة الرياض من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية.
وذكر الداغري لـ"الوطن" أنه من خلال الدراسة تم التوصل إلى أنه كلما قلّ عدد ساعات النوم زادت السمنة حيث إن من تنام أقل من خمس ساعات يزداد لديها معدل السمنة في منطقة... ساعات النوم القليلة تفتح شهيتك للأكل
دراسة اميركية أكدت ان الاحتياج المزمن للنوم يؤدي الى زيادة وزن الجسم, وذلك لان هرمون الشهية (غريلين) يرتفع بنسبة 14.9 في المئة عند الاشخاص الذين ينامون خمس ساعات ليلا وعلى مدى طويل, وفي الوقت نفسه فان نسبة هرمون الشبع (ليبتين) منخفضة 15.5 في المئة.
وقد أكدت هذه النتائج دراسة اخرى اجراها فريق من الباحثين في جامعة شيكاغو, وقد أجريت هذه التجارب على 12 رجلا لم يناموا سوى اربع ساعات خلال ليلتين متتاليتين فلاحظ الباحثون انخفاض هرمون (الليبتين) بنسبة 18 في المئة بينما هرمون... التحكم في الوزن والوقاية من سرطان الثدي
لطالما أظهرت الدراسات أن زيادة الوزن بين اوائل سنوات الرشد وخريف العمر تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي عند النساء بعد سن اليأس. فخلال اواخر سنوات المراهقة أو اوائل سنوات الرشد، يرتبط الوزن الزائد فعلياَ بتضاؤل حدوث سرطان الثدي، بالفعل تكشف النساء قبل سن اليأس اللواتي يعانين من وزن زائد عن تضاؤل بسيط في الخطر لكن زيادة الوزن بعد عمر 18عاماً تزيد كثيراَ من خطر الاصابة عند النساء بعد سن اليأس، فالدهن الفائض في الجسم قد يفضي إلى مستويات أعلى من الاستروجين والهرمونات الأخرى المرتبطة...
العسل يساعد في محاربة السمنةللعسل منافع وفيرة للصحة، لذلك ينصح باستخدامه بكمية معتدلة أي ملعقة كبيرة يومياً لأنه مفيد وفعال للجسم ، يجب عدم الإكثار منه لأنه كما قلنا يحتوي على كمية عالية من السكر، ويفتح الشهية. |
القائمة البريديةآخر الأخبار
أعط صوتك
أكثر المواضيع قراءة |
||||||
