تعاني العديد من النساء من السمنة، ولكن بعضهن يبررن ذلك بوجود جين للسمنة في عائلاتهن، ولكن هذا لم يعد عذرا مبررا لترك نفسك تسمني مثل جدتك. فوفقا لدراسة جديدة، فأن النشاط المعتدل من 3- 4  ساعات يوميا يمكن أن يسيطر على هذا الجين ويعطله.

وفقا لدراسة أجراها عدد من العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية، تبين أن حوالي 30 بالمائة من الناس البيض من أصل أوروبي يعانون من جين السمنة، وقد يكون هذا سبب تزايد السمنة في الولايات المتحدة الأمريكية. ولكن محاربة هذا الجين أصبح أسهل...

سيدنى –العرب أونلاين – وكالات: أظهرت دراسة أسترالية أن اتباع الحميات المنخفضة السعرات والغنية بالبروتينات، يمكن أن تحسن من القابلية لفقدان الوزن عند المصابين بالسمنة.

ويقول الباحثون وهم مختصون من رابطة اختصاصى التغذية الاسترالية، إن دراسات سابقة أشارت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المفرطة، لا تقوم أجسادهم بحرق الدهون بفعالية، إلا أن ذلك قد يتغير عند اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات وغنية بالمواد البروتينية، وفقاً لنتائج الدراسة الأخيرة.